为积极响应习近平总书记全民健身倡议，践行“三走”活动，提升同学们的身体素质，5月23日晚，艺术设计学院团总支学生会体育部于校篮球场组织展开夜跑活动，团总支学生会纪检部、思政部、组织部、秘书部参加了此次夜跑。

伊始，体育部副部长谭政介绍了活动的目的及意义。随后，学生干部们带领着大家做跑前的热身运动，头部、肩部、体转运动，仆步压腿......一项都不少。跑步正式开始，同学们在跑道里结伴而行，时而飞驰，时而漫步，没有了压力和束缚的他们显得格外放松和闲适。接近一个小时的夜训，使团学各个部门学习到了体育工作知识，更加了解体育部的工作。

为舒缓运动后所带来的疲惫感，组织部部长黄鹏在休息期间为同学们准备了小惊喜：唱歌表演，独有的嗓音捕获了一大群迷弟迷妹们。最后，为了让大家了解体育部的日常工作，谭政带大家了解了篮球裁判的一些手势和姿势。

夜跑不仅可以提高我们的身体素质，激发我们对运动的热情，还能让我们释放一切不好情绪，从汗水中感受到快乐。同时，丰富有趣的夜跑活动极大募忧苛瞬棵胖涞牧担鼋烁鞑棵鸥墒轮涞挠岩辍�

（艺术设计学院  拉茸竹玛/文 熊欢 拉茸竹玛/图 新闻中心编辑）